Own the stage - 14 Tage für deine Stage Identity

Werde unvergesslich auf der Bühne durch deine Präsenz als Coach und Speaker*in

„Ich will mehr Präsenz, aber keine gefakte Show.“

“Ich will ganz bei mir bleiben, auch wenn ich vor Menschen stehe.”

Wenn das deine Realität ist, dann führe ich dich da raus.

“Own the stage” ist kein weiteres Coaching Tool, es ist die Basis dafür, dass du unvergesslich wirst, wenn du auf der Bühne stehst, egal ob digital oder offline.


Du hast so viel Wissen, bist Expertin in deinem Feld, aber dein Körper spricht eine andere Sprache?
Du hast eine starke Message, aber du wirkst eher nett und austauschbar, wenn du davon erzählst?

Du wirkst zurückhaltend wegen 1000 Gedanken rund um deinen Ausdruck.

Was dich stoppt:

  • Zu viel Kontrolle, zu wenig Ausdruck

  • Zu viel Wissen, zu wenig Verbindung zu deinem Körper

  • Zu viel (Bühnen-) Angst, zu wenig Sicherheit

  • Zu viel im Kopf, zu wenig im Körper

Was dich erwartet:
Klarheit darüber, wie du Menschen für dich gewinnen kannst mit deinem authentischen Auftritt. Du fühlst dich nicht mehr klein, egal wie groß die Bühne ist. Effektiv verkörperte Sicherheit, die du sofort anwenden kannst.

Stell dir vor:
Du stehst vor 1000 Menschen.

Bevor du etwas sagst, sind sie schon begeistert.

Du fühlst dich geerdet, klar und bei dir.

Du kannst es genießen, dich sicher fühlen.

Und du bleibst in Erinnerung mit deiner unvergesslichen Präsenz.


WAS DAS 1:1 COACHING FÜR DICH MACHT

“Own the stage” ist kein Kurs, er ist eine Rückerinnerung an deinen Körper als Kompass.

Du erlebst Verwurzelung, Authentizität und spürbare Präsenz – nicht nur auf der Bühne, sondern in dir selbst.

Wir entwickeln:

  • deine authentische Sichtbarkeit, die dich nährt und aus deinem Inneren kommt.

  • deine strahlende Aufrichtung, mit der du jede (noch so große oder kleine) Bühne rockst.

  • verkörpertes Charisma, einfach und direkt umsetzbar.

Am Ende hast du mehr als reine Bühnenpräsenz:

  • Du kennst dein Bühnen-Ich und wie es dich leitet.

  • Du hast gelernt, wie du präsent bist, ohne auszubrennen.

  • Du hast Zugang zu deiner Körperweisheit, tiefe Verbundenheit und Energie.


DIE STRUKTUR

Aufrichtungscheck 1:1 über zoom

  • Analyse von einem Video von dir

  • Talk: Unsichtbare Mechanismen hinter deinem Auftreten

  • Was deine Füße mit deiner Ausstrahlung zu tun haben

  • 3 Übungen, um dich wieder einzusammeln für vor und nach Coachings

  • 3 Tanzübungen für volle Power von Innen


Bodybook für deine Präsenz

  • Übungen für starke und flexible Füße

  • Aufrichtung und Ausstrahlung


💃 14 Tage 1:1 Begleitung über Whatsapp oder Telegram

💃 1 Live Session über zoom (ca. 75 min.)

💃 Exklusive Übungen & Tools

💃Persönliche Betreuung


WAS ZUFRIEDENE KUND*INNEN SAGEN

„Ich konnte mir viel in Sachen Achtsamkeit und Körpergefühl mitnehmen und habe das Tanzen als eine wundervolle Möglichkeit, Gefühle zum Ausdruck zu bringen, entdeckt.”
 – Jana, Therapeutin

„Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie berklemmt ich in meinem Körper war. Während der ersten Session habe ich begonnen frei zu tanzen. Wow, dankeschön. “
 – Teilnehmerin von EmotionDance

“Es hat mich wirklich umgehauen und so gut gepasst. In mir hat sich ganz viel bewegt und ich habe neuen Antrieb bekommen.”

- Michaela Oellig (Rahija), Tänzerin und Tanzlehrerin

FÜR WEN DAS 1:1 IST

Ja, wenn du…

  • bereit bist, anzuschauen, wie du nach außen wirkst

  • bereits als Coach/Lehrerin/Therapeutin arbeitest (1:1 oder auf der Bühne)

  • deinen Körper mehr in deinen Prozess einbauen möchtest

  • genug hast von Aufregung, Leere und Ausgeliefertsein

Nein, wenn du…

  • noch am Anfang deiner Ausbildung stehst

  • dich nicht gerne bewegst



INVESTITION

195 € netto

Was du bekommst:

  • 1:1 Coaching über zoom mit Aufrichtungsanalyse

  • Feedback zu deinem gesendeten Video

  • Die unsichtbaren Mechanismen hinter deinem Auftreten (Talk)

  • Was deine Füße mit deiner Ausstrahlung zu tun haben

  • 3 Übungen für sich einsammeln und Körper spüren vor und nach Coachings

  • Übungen für starke und flexible Füße

  • Tanzübungen mit Beckenbodenintegration für umwerfende Präsenz


FAQ

Wie viel Zeit muss ich einplanen?
 An den 10 Tagen täglich ca. 15 Minuten für Umsetzung + 1 Call (75 min.).

Ist das ein Tanzkurs?
 Nein, es geht um deine Präsenz und Ausstrahlung vor anderen Menschen als Coach/Heiler*in/Speaker*in/Lehrerin. Wir werden auch ein paar Tanz- und Bewegungsübungen machen, aber mit Fokus auf deine Aufrichtung und Ausstrahlung.

Was passiert nach den 10 Tagen?
 Du erhältst dein BodyBook mit den Inhalten. Bei Bedarf gibt es Anschlussoptionen.


Ich nehme maximal 2 Private Clients gleichzeitig auf.
Der nächste Start ist der 7. August 2025 – oder früher nach Absprache.